Wearables para el trabajo: cómo mejorar tu productividad
Los wearables, o dispositivos que se pueden llevar puestos en el cuerpo, están cada vez más presentes en nuestro día a día. Y esto incluye el ámbito laboral. En este artículo, vamos a hablar de cómo los wearables pueden mejorar la productividad en el trabajo, así como de los diferentes tipos de dispositivos que están disponibles actualmente.
¿Qué son los wearables?
Los wearables son dispositivos electrónicos que se pueden llevar en la ropa, en la muñeca, en el cuerpo, etc. Algunos ejemplos incluyen los relojes inteligentes, las pulseras de actividad, las gafas inteligentes, los auriculares inalámbricos, etc. Estos dispositivos suelen contar con sensores que pueden recoger información como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la cantidad de pasos dados, la calidad del sueño, etc.
Cómo pueden ayudar los wearables en el trabajo
En el trabajo, los wearables pueden tener diferentes utilidades según el tipo de tarea que se esté realizando.
Por ejemplo, si se trabaja en un entorno industrial o en una obra, los wearables pueden ayudar a mantener a los trabajadores seguros. Algunos dispositivos cuentan con la capacidad de detectar niveles peligrosos de ruido o vibraciones, o con la capacidad de medir la calidad del aire.
En el ámbito de la salud, los wearables pueden monitorizar la actividad física de los trabajadores, ayudándoles a mantenerse saludables y en forma. Además, algunos dispositivos permiten hacer un seguimiento de la postura y ofrecen recordatorios para mantener una buena posición de trabajo.
En trabajos que impliquen la realización de muchas tareas diferentes, los wearables pueden ayudar a organizar el tiempo y las tareas. Por ejemplo, algunos relojes inteligentes cuentan con la capacidad de enviar recordatorios y alertas, lo que puede ser especialmente útil para aquellos que trabajan en equipo o que tienen muchas reuniones y plazos.
Tipos de wearables para el trabajo
Actualmente, existen diferentes tipos de wearables que pueden ser de utilidad en el ámbito laboral. A continuación, se presentan algunos ejemplos:
Relojes inteligentes
Los relojes inteligentes, como el Apple Watch o el Samsung Galaxy Watch, son dispositivos que se llevan en la muñeca y que cuentan con una gran cantidad de funciones. Además de mostrar la hora, estos dispositivos pueden enviar y recibir mensajes, hacer y recibir llamadas, contar los pasos y las calorías quemadas, monitorizar las horas de sueño, medir la frecuencia cardíaca, ofrecer recordatorios, etc. En el trabajo, los relojes inteligentes pueden ser de gran ayuda para mantenerse organizado y en contacto con los compañeros de trabajo.
Pulseras de actividad
Las pulseras de actividad, como la Fitbit o la Garmin Vivosmart, son dispositivos que se llevan en la muñeca y que se utilizan para monitorizar la actividad física. Estos dispositivos pueden contar los pasos, las calorías quemadas, medir la frecuencia cardíaca, monitorizar el sueño, etc. En el trabajo, las pulseras de actividad pueden ser útiles para aquellos que pasan muchas horas sentados, ya que pueden recordarles que se levanten y se muevan con regularidad.
Gafas inteligentes
Las gafas inteligentes, como las Google Glass o las Vuzix Blade, son dispositivos que se llevan puestos en la cabeza y que cuentan con una pantalla que se sitúa frente al ojo. Estos dispositivos pueden mostrar información como mapas, recordatorios, instrucciones, etc. En el trabajo, las gafas inteligentes pueden ser de gran ayuda para aquellos que necesiten tener las manos libres mientras trabajan.
Auriculares inalámbricos
Los auriculares inalámbricos, como los AirPods de Apple o los Galaxy Buds de Samsung, son dispositivos que se colocan en los oídos y que se utilizan para escuchar música, hacer llamadas, etc. En el trabajo, los auriculares inalámbricos pueden ser útiles para aquellos que necesitan estar en contacto con los compañeros de trabajo mientras realizan otras tareas.
Consideraciones a la hora de utilizar wearables en el trabajo
Aunque los wearables pueden ser de gran ayuda en el trabajo, también es importante tener en cuenta algunos factores a la hora de utilizarlos.
En primer lugar, es importante respetar la privacidad de los trabajadores. Si se utilizan wearables que monitorizan la actividad física o la salud, es importante asegurarse de que se respetan las normas y regulaciones de la empresa en cuanto a la privacidad de los trabajadores.
En segundo lugar, es importante asegurarse de que los wearables no distraen a los trabajadores de su tarea principal. Si un wearable se convierte en una distracción, puede acabar siendo contraproducente en lugar de mejorar la productividad.
En tercer lugar, es importante tener en cuenta que cada trabajador es diferente. Lo que funciona para un trabajador puede no ser la mejor opción para otro. Por eso es importante tener en cuenta las necesidades individuales de cada trabajador antes de apoyarse demasiado en los wearables.
Conclusión
En resumen, los wearables pueden ser de gran ayuda para mejorar la productividad en el trabajo. Desde monitorizar la actividad física hasta organizar el tiempo y las tareas, estos dispositivos tienen muchas utilidades en el ámbito laboral. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunos factores a la hora de utilizar wearables en el trabajo, como la privacidad de los trabajadores y la posibilidad de que se conviertan en una distracción. Al fin y al cabo, la clave para conseguir la mejor productividad posible es encontrar el equilibrio adecuado entre los wearables y las necesidades individuales de cada trabajador.
